Loš miris stopala, poznat i kao bromhidroza, može biti izazvan različitim faktorima, poput bakterijske infekcije, znojenja ili nošenja neudobne obuće. Međutim, postoji nekoliko efikasnih načina kako se rešiti ovog problema.

Redovito pranje stopala

Temeljno pranje stopala svakodnevno, posebno fokusirajući se na područija između prstiju, može smanjiti nakupljanje bakterija koje uzrokuju neprijatan miris.

Upotreba antibakterijskog sapuna

Korištenje sapuna koji sadrži antibakterijske sastojke može pomoći u ubijanju bakterija na koži stopala.

Vlažna stopala

Nakon pranja, osušiti stopala temeljno. Vlaga može stvoriti idealno okruženje za razvoj bakterija.

Nositi pamučne čarape

Pamučne čarape omogućavaju stopalima da dišu i apsorbuju višak vlage, smanjujući tako rizik od lošeg mirisa.

Rotacija obuće

Redovno menjanje obuće dopušta da se obuća osuši između nošenja, sprečavajući nakupljanje vlage koja može dovesti do neprijatnih mirisa.

Korišćenje dezodoransa za stopala

Postoje dezodoransi specijalno napravljeni za stopala koji mogu pomoći u kontroli znojenja i mirisa.

Kupovina ortopedskih uložaka

Ponekad loš miris stopala može biti rezultat problema s položajem stopala ili obućom koja ne pruža odgovarajuću podršku. Ortopedski ulošci mogu pomoći u poboljšanju ovih problema.

Pokušaj sa prirodnim lekovima

Neke osobe pronalaze olakšanje korišćenjem prirodnih sastojaka poput soda bikarbone, potapanja stopala u rastvoru jabukovog sirćeta ili čajevca radi smanjenja mirisa.

Prilagođena ishrana

Ponekad loš miris može biti povezan s ishranom. Povećajte unos vode i izbegavaj hranu koja može povećati znojenje, poput začinjene hrane ili kofeina.

Poseta dermatologu

Ako se problem lošeg mirisa stopala ne smanjuje ni nakon primene ovih saveta, poseta stručnjaku može biti korisna. Oni mogu ponuditi posebne tretmane ili preporuke prilagođene tvom konkretnom slučaju.

Poseta Studiju Kinesthetic

Kada je u pitanju loš miris stopala, pedikir može biti koristan jer pomaže u uklanjanju mrtve kože koja može biti izvor bakterija. Redovitim pedikirima, možeš održavati stopala čistima i smanjiti rizik od neugodnih mirisa. Takođe, pedikeri mogu pružiti savete o daljim metodama održavanja higijene stopala kod kuće, kao i preporučiti proizvode koji bi mogli pomoći u kontroli lošeg mirisa.